Размер шрифта:

Диета Магги: результаты говорят сами за себя

Диета Магги: результаты говорят сами за себя
 

Диета Магги получила свое название по фамилии женщины, которая ее разработала. К продукции известного одноименного бренда она не имеет никакого отношения.

Диета Магги, результаты которой могут быть довольно внушительными, представляет собой ни что иное, как разновидность яичной диеты. Она достаточно сытная, и мысли о еде совершенно не будут вас беспокоить. За те четыре недели, что она длится, можно потерять от десяти до двадцати килограммов – при этом навсегда. Сброшенный вес уже не возвращается, даже если ваш образ жизни будет далек от идеала.

Диета Магги, результаты которой видны практически сразу, отличается простотой рациона. Вам не придется готовить сложные блюда либо искать в магазинах экзотические продукты. Однако для тех, кто «сидит» на диете Магги, крайне важно следовать определенным правилам, регламентирующим не только количество и виды продуктов, но и последовательность их употребления в пищу. Кроме того, питаться необходимо в одно и то же время. Такие жесткие рекомендации могут показаться непосильными для многих представительниц прекрасного пола. Однако создатели диеты предупреждают: для того, чтобы расщепление жиров происходило, нарушать ее нельзя ни на йоту. Любое отступление от рациона будет означать только одно: отсчет времени следует начинать заново. Поэтому если вы действительно хотите, чтобы от вашей диеты был видимый эффект, имеет смысл все же сделать над собой усилие.

Недостатком диеты Магги многие называют большое количество яиц в ее рационе. И действительно: ежедневно их полагается съедать две штуки, в крайнем случае одно. Есть яйца положено на завтрак, вместе с половинкой апельсина или грейпфрута. Такой завтрак сохраняется на протяжении двух недель. Меню обеда предусматривает либо фрукты, либо нежирный сыр с помидорами, либо нежирное куриное мясо, отварное или приготовленное на пару. Что же касается ужина, то в этот прием пищи можно съесть овощной салат с мясом (фаршем), рыбой либо двумя яйцами, или тушеные овощи. Это зависит от дня недели и тем, кто решится опробовать эту диету на себе, следует предварительно изучить всю необходимую информацию, чтобы предпринимаемые усилия не оказались бесполезными.

Описанного выше рациона следует придерживаться на протяжении двух недель. Третья неделя отличается тем, что в течение каждого ее дня можно употреблять без ограничений только какие - нибудь однородные продукты – овощи или фрукты. Меню же четвертой недели достаточно сложное, так как для каждого дня снова предусмотрены разнообразные продукты питания в небольших количествах. Следует отметить, что никто из девушек, пробовавших диету, не жаловался на недоедание. В отличие от большинства других, данная диета достаточно разнообразна и создает ощущение сытости на весь день.

Адрес заметки: http://www.iwomens.ru/diet/different/post_1367611324.html

Оставьте свой комментарий, отзыв(ы):

Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod


  • Все поля формы обязательны для заполнения.

  • e-mail не публикуется.
  • Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.

  • Однозначно не подлежат публикации комментарии:

  • - содержащие оскорбления любого вида (личного, религиозного, национального...);
  • - включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
  • - нарушающие положения законодательства РФ.

  • Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Видеоролик по теме:



Следующие статьи:

Конструктор диет без СМС – возможно ли это?

Разнообразные конструкторы диет в последнее время приобрели огромную популярность. В преддверии весны и лета погоня за стройностью набирает обороты, и все больше представительниц прекрасного пола мечтают сбросить лишний вес, используя фитнес, диеты и косметологические процедуры. Однако не секрет, что диеты, которые помогают одним обрести стройную фигуру, для других могут оказаться совершенно бесполезными.

4 группа крови (положительная) – диета для красоты и здоровья

Автором идеи о соблюдении определенного рациона в зависимости от группы крови человека (для 4 группы крови положительной диета также разработана) является Джеймс д’Адамо, врач - диетолог и натуропат. Он исходил из научных фактов, подтверждающих то, что каждая из групп крови, присущих людям, образовалась в различные эпохи, которые отделяли друг от друга не сотни, а тысячи и десятки тысяч лет. В каждую из этих исторических эпох человек вел определенный образ жизни и, соответственно, употреблял в пищу конкретные продукты.

Диета по крови 4 положительная: особенности рациона

Диеты по группе крови приобрели чрезвычайную популярность, так как они не только позволяют избавиться от лишнего веса, но и оздоровить организм. Достигается это путем исключения из рациона продуктов, которые плохо перевариваются или не усваиваются вовсе у обладателей той или иной группы крови. На сегодняшний день эта теория еще не нашла официального подтверждения, однако отзывы говорят об эффективности построения диеты в соответствии с группой крови человека.




Рейтинг популярности заметок:

Японская диета: результаты говорят сами за себя

Диета, называемая «японской», не является экзотической, как можно было бы подумать, услышав ее название. В ней нет блюд, непривычных для нашего желудка, а все продукты, из которых они приготовлены, вполне доступны.

Яичная диета - Магги рецепты

Каждой женщине хочется быть стройной и красивой, но порой сидеть на разнообразных диетах очень тяжело. К тому же, они не всегда приносят ощутимый результат, а зачастую даже вредят здоровью.

Еще похожие статьи: Поиск...

загрузка...