Размер шрифта:

Как победить целлюлит

Как победить целлюлит
 

Специалисты предлагают все более новые способы борьбы с целлюлитом, но, как правило, стоимость антицеллюлитных процедур в салонах красоты не маленькие. Поэтому многих волнует вопрос, как победить целлюлит, не выходя из дома? В домашних условиях тоже можно бороться с этим недугом, при этом существует достаточное количество эффективных способов. Это и контрастный душ, и массажи, и солевые ванны и много других способов.

Самым простым способом борьбы с целлюлитом, но в тоже время действенным и доступным является контрастный душ. Этот метод основывается на воздействии на проблемные зоны холодной и горячей воды. Например, сначала на тело воздействуем теплой водой, когда тело прогреется и привыкнет к воде этой температуры, включаем на две - три минуты горячую воду, а затем на одну минуту холодную воду. Такую процедуру необходимо повторять в течение десяти минут.

Контрастный душ рекомендуется принимать ежедневно. Чередование холодной и теплой воды стимулирует обмен веществ, а также улучшает кровообращение и укрепляются сосуды. Если такую процедуру выполнять регулярно, то масса тела нормализуется, а кожа разгладится от целлюлита.

Также дома можно попробовать делать медовый массаж, который является очень популярной услугой в салонах красоты. Такой массаж эффективно разрушает целлюлит, что подтверждено многими клиентами, которые опробовали эту процедуру на себе. Однако в салоне это достаточно дорогая процедура, поэтому лучше сделать ее самостоятельно у себя дома, при этом эффект будет ничуть не хуже. Стоит отметить, что это достаточно болезненная процедура, но ради результата можно будет и потерпеть.

Мед наносим на руки и начинаем массировать проблемные зоны. Массирующие движения сначала должны быть плавными и легкими, но постепенно должны быть все более энергичными и сильными. Как правило, от похлопывающих движений на ладонях образуется белая масса, которая является показателем правильного проведения этой процедуры. Массаж каждого проблемной зоны делается в течение пяти - десяти минут. По окончании процедуры мед необходимо смыть, а на кожу нанести увлажняющий крем. Медовый массаж проводится курсом в 15 сеансов, которые рекомендуется проводить через день.

Теперь вы знаете, как победить целлюлит, не выходя из дома. Кроме этих процедур, также можно делать солевые ванны и растирания проблемных участков тела морской солью. Также важно рационально питаться, ведь при комплексном подходе к решению этой проблемы, результат окажется гораздо эффективнее.

Адрес заметки: http://www.iwomens.ru/diet/sbrosves/post_1328817602.html

Оставьте свой комментарий, отзыв(ы):

Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod


  • Все поля формы обязательны для заполнения.

  • e-mail не публикуется.
  • Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.

  • Однозначно не подлежат публикации комментарии:

  • - содержащие оскорбления любого вида (личного, религиозного, национального...);
  • - включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
  • - нарушающие положения законодательства РФ.

  • Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Видеоролик по теме:



Следующие статьи:

Избавиться от целлюлита за неделю легко и просто

До волнительного события в вашей жизни осталось совсем немного времени, но тут в голове начинает вертеться одна и та же мысль, как избавиться от целлюлита за неделю. Для этого каждый день нужно начинать и завершать контрастными обливаниями. После следует наносить специальные кремы, хочется заметить, что цена особой роли не играет, выбирайте тот, который нравится вам.

Контрастный душ от целлюлита

Хорошим средством для предотвращения неровностей кожи в проблемных местах, будет ежедневный контрастный душ от целлюлита, который можно проводить самостоятельно у себя дома. Кроме благоприятного воздействия на кожу, склонную к возникновению неприятных бугорков, эта процедура также очень полезна и приятна для нервной системы. По мнению специалистов, контрастный душ является своеобразной гимнастикой для сосудов кожи, которая позволяет поддерживать все органы в хорошем состоянии.

Дневники худеющих дам и ваша мотивация

В большинстве случаев дневники худеющих дам, содержат одну и ту же информацию, но есть две известные книжки, прочитав которые вы научись правильно вести свои записи. Одна Лисси Мусса «Сделаем из тушки фигурку», другая Екатерина Мириманова «Система минус 60». Выберите один дневник худеющей дамы и четко следуйте системы, прописанной в этой книге.




Рейтинг популярности заметок:

Глина от целлюлита

Абсорбирующие свойства глины широко используются в антицеллюлитных программах, курсах коррекции фигуры. Ведь подкожно - жировой слой, как всем известно, особенно богат всевозможными токсинами, от которых его необходимо в срочном порядке освободить, прежде чем начать, естественно, антицеллюлитные процедуры.

Диета от целлюлита

Если вы считаете, что вам понадобится уже диета от целлюлита, чтобы избавиться от этих отложившихся лишних килограммов, необходимо понять, что какого - то конкретного чудодейственного рецепта здесь не имеется. Работа по развитию этой сферы продолжается очень хорошими темпами и вы самостоятельно сейчас можете наблюдать за тем, что появляется большое количество очень качественных методик, позволяющих основательно работать над собой всем, кому эта работа требуется.

Еще похожие статьи: Поиск...

загрузка...
Диета