Размер шрифта:

Аудио для похудения – в чем секрет?

Аудио для похудения – в чем секрет?
 

Специально записанные аудиоролики, помогающие похудеть, в последнее время получили большое распространение. Их охотно приобретают как мужчины, так и женщины, мечтающие избавиться от лишнего веса. Однако так ли эффективно аудио для похудения? Как работает этот метод?

Аудиозаписи, помогающие похудеть, можно разделить на несколько видов. Это, прежде всего, обычные информационные материалы, рассказывающие о чьем - либо опыте или методике и содержащие пошаговые инструкции – своеобразные «звучащие книги». В продаже или свободном доступе в сети Интернет можно найти и другой вид аудио для похудения – специальную музыку, прослушивая которую, человек, как утверждают ее авторы, избавляется от тяги к еде и практически перестает ощущать чувство голода. Под действием специально подобранных мелодий и ритмов обмен веществ в организме нормализуется, потребность в пище снижается. Кроме того, «правильная» музыка вызывает всплеск положительных эмоций: благодаря ее прослушиванию вырабатывается так называемый «гормон счастья» – дофамин. В этом нет ничего удивительного, ведь способность целебного воздействия созвучий на человека изучалась еще древнегреческими мудрецами. Таким образом человек как бы заменяет удовольствие, получаемое от пищи, другим, более возвышенным, вызванным прослушиванием музыки. Большего эффекта при использовании данной методики можно достичь, если сочетать музыку с ароматерапией.

Наконец, третий вид аудиороликов, помогающих избавиться от лишнего веса, подразумевает явное или скрытое воздействие на подсознание человека – это так называемые гипнотические сессии. Некоторые из них обещают потрясающие результаты: потерю 300 - 500 граммов веса ежедневно! Однако следует понимать, что в неумелых руках этот метод может быть небезопасным. Кроме того, всегда существует риск приобретения подделки. Поэтому применять или нет такие сильнодействующие методики для похудения, каждый должен решить самостоятельно.

Существует также достаточно большое количество программ, подразумевающих более мягкое психологическое воздействие – они учат человека управлять своими желаниями и мыслями, настраивают его на нужный лад, способствуют вырабатыванию мотивации. Они обычно сопровождаются развернутой инструкцией по применению. В точности следуя ей, действительно можно трансформировать собственное мышление и вдохновить себя на борьбу с лишним весом. Результат же не замедлит себя ждать, ведь залог успеха в любом деле – правильный настрой.

Адрес заметки: http://www.iwomens.ru/diet/sbrosves/post_1360353666.html

Оставьте свой комментарий, отзыв(ы):

Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod


  • Все поля формы обязательны для заполнения.

  • e-mail не публикуется.
  • Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.

  • Однозначно не подлежат публикации комментарии:

  • - содержащие оскорбления любого вида (личного, религиозного, национального...);
  • - включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
  • - нарушающие положения законодательства РФ.

  • Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Видеоролик по теме:



Следующие статьи:

Диета по знаку Зодиака – в чем ее особенности?

Среди множества разнообразных способов, позволяющих не только не набирать лишний вес, но и сохранить здоровье, диета по знаку Зодиака снискала славу особо эффективного средства, учитывающего индивидуальные особенности организма. Так ли это, или нет – судить достаточно сложно, хотя бы потому, что на обмен веществ человека влияет множество более весомых факторов, чем знак, под которым он рожден. Не обсуждая достоинств и недостатков данной диеты, остановимся на ее характерных особенностях.

Средства против целлюлита: выбираем самое лучшее!

Многие женщины, не понаслышке знакомые с проблемой "апельсиновой корки" на ногах и бедрах и перепробовавшие многие средства от целлюлита, могут рассказать о том, какое из них наиболее всего подошло для них и быстро помогло сделать ноги красивыми и стройными. В каждом конкретном случае выбор такого средства сугубо индивидуален и каждая представительница прекрасного пола сама выбирает лучшее средства от целлюлита, которое подойдет именно ей, и быстро поможет сделать ее красивой и стройной. Поэтому, выбирая эффективное средство от целлюлита и слушая советы подруг, врачей и тренеров, всегда прислушивайтесь к себе и своему организму.

Ванны с солью для похудения

Понежиться в ванной приятно в любом случае. Но если мы тут наблюдаем классическое два в одном, то и думать не надо – принимать, принимать, принимать. Какое такое два в одном.




Рейтинг популярности заметок:

Кодировка для похудени ваш путь к красоте

Если вы отчаялись стандартами методами избавиться от лишнего веса, вам может помочь кодировка для похудения путей. Но прежде чем решится на такой отчаянный шаг, нужно помнить о том, что обращаться нужно только к профессионалам, поскольку неграмотная блокировка психики может нанести страшные последствие нервной системе (возникнет депрессия) и физическому здоровью человека (откроется язва).

Уколы для похудения

В настоящее время существует различные методики, которые позволяют решить проблему избыточного веса, стать привлекательной каждой женщине, обрести стройность и здоровье. Уколы для похудения считаются одним из результативных и современных способов избавления от лишних килограммов, липотерапия и мезотерапия – самые действенные и популярные из представленных на сегодняшний день процедур.

Еще похожие статьи: Поиск...

загрузка...
Диета